Eine Einzelstunde ist die individuellste, intensivste und effektivste Möglichkeit, die Alexandertechnik zu erlernen. Als Alexandertechnik Lehrerin gebe ich Anregungen durch sanfte Berührung, Worte und Bilder um Ihnen einen Weg zu mehr Freiheit und Leichtigkeit zu eröffnen. Neue Erfahrungen werden dadurch ermöglicht. |
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Präsenz-Einzelstunden Angebote:
- erste Stunde (ca. 60 Minuten) für 45 Euro
- 1 Stunde (ca. 60 Minuten) für 55 Euro
- 5 Stunden für 240 Euro
- 10 Stunden für 450 Euro
Um eine Einzelstunde zu buchen, melden Sie sich bei mir.
Zu Beginn einer Einzelstunde sprechen wir über das aktuelle Thema. Und machen eine "Bestandsaufnahme".
Das aktuelle Thema kann zum Beispiel sein, dass
- eine Bewegung oder Übung leichter ausgeführt werden kann,
- wir schauen, ob vorhandene Schmerzen mit einem ungünstigen Gebrauch des Körpers zusammenhängen können,
- eine anstrengende Situation durch mehr Präsenz und ein anderes Körper- und Raumbewusstsein angenehmer empfunden wird.
Eine Einzelstunde wird immer individuell abgesprochen und aufgebaut.
