Es gibt Zeiten im Leben, da passiert soviel auf einmal, dass gar keine Zeit zum Verarbeiten bleibt.
Das kann bei Dingen passieren, die sich gut anfühlen und auch bei Geschehnissen, die sich nicht gut anfühlen...
Bei mir ist seit Beginn 2022 echt viel passiert und diese Seite (unter anderem) ist leider viel zu kurz gekommen.
Jetzt habe ich einen Text wieder entdeckt, den ich zum Thema "Veränderung durch die Alexandertechnik" geschrieben hatte.
Er beschreibt einen besonderen Moment in meinem Leben, in dem ich so eine Veränderung erlebt habe und den möchte ich gerne teilen.
Und hier kommt der Text...
Früher habe ich als Assistentin für das Management einer großen Gesellschaft gearbeitet. Das ist eher ein Job, der im Hintergrund ausgeführt wird und er hat viel mit Organisation zu tun. Grundsätzlich mochte ich es, im Hintergrund zuständig zu sein und dafür zu sorgen, dass z. B. Veranstaltungen reibungslos ablaufen.
Allerdings gab es auch ein kleines „aber“ - ich habe mich oft unsichtbar gefühlt, wenn ich mit Kollegen zusammenstand. Eine typische Szene war eine Pause bei einer Veranstaltung, in der sich eine kleine Gruppe von Kollegen zusammenstellte, um über dies und das zu reden. Wenn ich etwas zu dem Thema sagte, wurde ich oft gar nicht wahrgenommen und mir hat keiner zugehört.
Wie gesagt, hat es mir teilweise gefallen, im Hintergrund zu stehen, aber ein Teil von mir war nicht zufrieden damit.
Dann lernte ich die Alexander-Technik kennen und dadurch viel über mich und meinen Körper. An dem genannten Thema habe ich nie gearbeitet, da es mir gar nicht richtig bewusst war, aber dann gab es diesen einen Moment:
Es gab wieder eine Konferenz und in der Pause standen wir in einer kleinen Gruppe zusammen. Ich sagte etwas zu dem Thema und plötzlich sahen mich alle Kollegen an, lächelten und hörten zu und sprachen dann auch mit mir. Ich war zuerst fast erschrocken, aber dann habe ich mich gefreut und den Moment bis heute nicht vergessen.
Es war ein Moment, in dem ich einen Schritt aus dem Hintergrund nach vorne getreten bin und näher hin zu einer vollständigeren Version von mir.