Die Alexandertechnik eignet sich für Menschen, die

• ihre natürliche Präsenz (wieder-)entdecken wollen
• offen sind für neue Erfahrungen
• sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen wollen
• bereit sind für Veränderungen
• auf äußere Reize bewusst und gelassen reagieren wollen
• sich an ihrem Arbeitsplatz wohlfühlen möchten
• übermäßige Spannung in Ihrem Körper aufspüren und loslassen wollen

Etwas konkreter: Von der Alexandertechnik profitieren können Menschen, 

• die bei ihrer Arbeit körperlichen Belastungen ausgesetzt sind, wie zum Beispiel Handwerker oder auch Zahnärzte oder Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten.
• die professionell mit ihrem Körper arbeiten und mehr Freiheit und Präsenz zum Beispiel beim Tanz, Sport oder Spielen eines Instruments erreichen wollen.
• die unter Beschwerden aus Fehlhaltungen leiden wie zum Beispiel Verspannungen, Rücken- oder Kopfschmerzen usw.

In einer Alexandertechnik Stunde ist es meistens möglich konkret an einer bestimmten Tätigkeit zu forschen. Lass uns darüber sprechen und schauen, was möglich ist.