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Für SIE!

Wenn Sie bereit sind für Veränderungen und neue Erfahrungen, kann die Alexandertechnik Sie dabei unterstützen,

  • Ihre natürliche Präsenz (wieder) zu entdecken
  • sich in Ihrem Körper wieder daheim zu fühlen
  • ein besseres Körpergefühl zu entwickeln
  • auf äußere Reize bewusst und gelassen zu reagieren
  • sich an ihrem Arbeitsplatz wohlzufühlen 
  • übermäßige Spannung in Ihrem Körper aufzuspüren und loszulassen

 

Etwas konkreter: Von der Alexandertechnik profitieren Sie, wenn Sie

  • bei Ihrer Arbeit körperlichen Belastungen ausgesetzt sind, zum Beispiel als Handwerker*in oder Zahnärzt(e)*in oder auch, wenn Sie viel am Bildschirm arbeiten.
  • bei Ihrer Profession wie zum Beispiel Tanz, Sport oder dem Spielen eines Instruments mehr Freiheit und Präsenz suchen.
  • unter Beschwerden leiden, die durch ungünstige Bewegungsabläufe entstehen, wie zum Beispiel Verspannungen, Rücken- oder Kopfschmerzen.

In einer Alexandertechnik Stunde ist es meistens möglich konkret an einer bestimmten Tätigkeit zu forschen. Lassen Sie  uns darüber sprechen und schauen, was machbar ist.

 

 

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