Einzelstunden
Eine Einzelstunde ist die individuellste, intensivste und effektivste Möglichkeit, die Alexandertechnik zu erlernen.
Als Alexandertechnik Lehrerin gebe ich Anregungen durch sanfte Berührung, Worte und Bilder um dir einen Weg zu mehr Freiheit und Leichtigkeit zu eröffnen.
Dein Körpergefühl kann sich verbessern und du bekommst neue Ideen und Anregungen für deinen Alltag.
Präsenz-Einzelstunden Angebote:
- erste Stunde (ca. 60 Minuten) für 50 Euro (Kennenlernpreis)
- 1 Stunde (ca. 60 Minuten) für 55 Euro
- 5 Stunden für 260 Euro
- 10 Stunden für 490 Euro
Weiter unten kannst du deine individuelle Einzelstunde buchen.
Zu Beginn einer Einzelstunde sprechen wir über dein aktuelles Thema und machen eine Bestandsaufnahme.
Das aktuelle Thema kann zum Beispiel sein, dass
- eine Bewegung oder Übung leichter ausgeführt werden kann,
- wir schauen, ob vorhandene Schmerzen mit einem ungünstigen Gebrauch des Körpers zusammenhängen können,
- eine anstrengende Situation durch mehr Präsenz und ein anderes Körper- und Raumbewusstsein angenehmer empfunden wird.
Eine Einzelstunde wird immer individuell abgesprochen und aufgebaut.
Einzelstunde buchen
Hier kannst du deine individuelle Einzelstunde buchen. Bitte beachte, dass über diese Plattform die Termine nur bis 24 Stunden vor dem Termin buchbar sind. Für kurzfristigere Termine kontaktiere mich bitte direkt und wir schauen, was passt.
Wenn du erstmal nur einen Telefontermin vereinbaren möchtest, schreib mir gerne eine Email oder über WhatsApp oder Threema.
Hinweis: Du erhälst eine Bestätigungsemail - bitte schaue auch in den Spam-Ordner. In dieser Email kannst du den Termin bis zu 24 Stunden vorher auch wieder absagen, falls etwas dazwischenkommt.
"Alles und jedes, ob nun physisch, mental oder geistig, wird von dir in Muskelspannung übersetzt."
F.M. Alexander